Was ist in der Schwangerschaft noch alles erlaubt, was ist tabu? Hier eine kleine Übersicht darüber, was alles noch geht – allesamt sehr schöne Dinge, …

Müsste ich nicht glücklich sein? Der Baby-Blues Das Baby ist da – also ist nun alles eitel Sonnenschein und Mama der glücklichste Mensch der Welt …

Mama-Kalender Baby-Kalender Vorsorge-Kalender 1 1. SSW*: Letzte Periode 3 3. SSW: Befruchtung 3. SSW: Ei- und Samenzelle verschmelzen. Die Zellteilung beginnt! 5 5 SSW: Periode …

Eine geplante Geburt per Bauchschnitt kann auf den ersten Blick durchaus reizvoll erscheinen: Warum das Baby nicht schnell und schmerzfrei auf die Welt bringen, wenn …

Frühestens 3-4 Wochen nach der Geburt (lassen Sie sich Zeit!), sobald der Beckenboden-Tonus wieder zugenommen hat, ist es Zeit für erste, leichte Bauchmuskel-Übungen. Bis dahin …

Wer, was und wie lange? Das Elterngeld gilt als Lohnersatzleistung im ersten Lebensjahr des Kindes für Berufstätige in Elternzeit und kann während der ersten 14 …

In den letzten 2 Wochen wird das Gewebe noch weicher durch ein regelmäßiges schönes Dampfbad: Eine Schale in die Toiletten-Schüssel stellen, darin eine Handvoll Lindenblüten …

Die Plazenta – auch Mutterkuchen genannt, weil sie die Nahrungsquelle des Babys ist – wird bis zum Ende der Schwangerschaft etwa tellergroß. Ihre Unterseite hat …

Natürlich ist die Geburt nicht wirklich planbar. Dennoch ist es keine schlechte Idee, sich vorab Gedanken um die eigenen Wünsche zu machen. Das schafft Klarheit. …

Wochenbettsuppe Zutaten für die Brühe 1 kleines Bio-Suppenhuhn 2 Karotten 2 Pastinaken 1/2 Sellerieknolle 1 Fenchelknolle 1 daumengroßes Stück Ingwer 1 TL Bockshornkleesamen 1 TL …

Diese Entspannungsübung macht bewusst, welche Wunderleistung der Körper täglich vollbringt.Das stärkt die Zuversicht, auch den kommenden Ereignissen gewachsen zu sein. Machen Sie es sich auf …

Mehrlings-WG im Bauch? Dann ist es nie zu früh, um an später zu denken! Zwillinge kommen gern früher, Drillinge sowieso – deshalb alle Vorbereitungen um …