Die Doula

Das Wort »Doula« noch nie gehört? Geht vielen so, weil es Doulas bei uns noch nicht lange gibt. Eine Doula ist eine Frau, die sich nach ihren eigenen Geburten darin weitergebildet hat, andere Frauen bei der Geburt richtig gut zu begleiten – sie weiß ganz präzise, wie sie beim Entspannen und Atmen helfen kann und versteht es, schmerzlindernd zu massieren. Sie kennt die emotionalen Bedürfnisse gut und ermutigt sehr einfühlsam. Dabei übernimmt sie keinerlei medizinische Funktion. Sie kommt, sobald man sie ruft und bleibt, bis das Baby da ist.

Diese Kontinuität reduziert Stress und Anspannung, es kommen weniger Ängste auf, das hilft, sich ganz dem der Geburtgeschehen hinzugeben. Da überrascht es nicht, dass amerikanische Studien deutlich niedrigere Raten von geburtsmedizinischen Eingriffen bei Geburten mit Doula-Begleitung ergaben.

Auch Papa profitiert, wenn er in dieser völlig unbekannten Situation ohne Leistungsdruck bei seiner Partnerin sein und die Geburt seines Babys miterleben kann.  Man lernt die Doula bei mehreren Gesprächen lange vor der Geburt kennen, ihr Service umfasst die rechtzeitige Rufbereitschaft. Die Kosten werden im Vorfeld besprochen und privat abgerechnet.

Viele Doulas helfen auch im Wochenbett, sind Stillberaterin und Trageberaterin. Eine Doula finden:

• www.doulas-in-deutschland.de
• www.gfg-bv.de