Beziehungspflege für Eltern

Das innige Gespräch

Im Durchschnitt sprechen Paare am Tag 2 Minuten über wirklich persönliche Dinge. Das ist nicht viel, dabei gehen diese 2 Minuten oft auch noch verloren, wenn dann das Baby da ist – und das soll nicht sein. Gerade wenn für die Liebesbeziehung wenig Zeit bleibt, braucht die Partnerschaft Zuwendung. Miteinander sprechen wird wichtiger denn je. Für das konstruktive Gespräch gelten Regeln, die sich auch für heikle Themen eignen:

  • Sie sagt ganz in Ruhe, wie es ihr mit einer Sache geht, er hört zu.

  • Dann sagt er, wie es ihm damit geht und sie hört zu.

  • Wichtig dabei ist, dass keiner auf der Stelle kommentiert, was der andere sagt. Jeder hört nur ruhig zu und spürt neugierig hin, was das Gesagte in ihm auslöst. Dann lässt man das in sich wirken, denkt darüber nach.

  • Nach ein paar Tagen spricht man wieder in derselben Weise miteinander darüber. Sagt dem andern, wie man jetzt dazu steht und hört, wie es ihm inzwischen damit geht. Ganz einfach und sehr hilfreich.

Paare, die das schon vor der Geburt als Ritual ihrer Beziehungspflege aufnehmen, haben es nach der Geburt leichter, Eltern zu werden und Paar zu bleiben. Gibt es etwas Wichtigeres für das Baby, als die liebevolle und gute Partnerschaft seiner Eltern?

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